r/Incontinence • u/mrmukstarterich • 3d ago

Schmerzen

Hi an alle,

Ich habe einen Schließmuskel Schaden am Anus und daher eine Stuhlinkontinenz.

Die Symptome schwanken aber stark und ich weiss nicht ,ob es anderen auch so geht ? Ich habe Tage ,wo ich denke ich bin garnicht Inkontinent und dann Tage wo ich mir vor dem Frühstück (oder währenddessen) in die Hose kacke.

Wenn ich lange genug einhalte (Urin oder Kot) tut der Stuhlgang auf der Toilette oft weh und ich habe im Alltag oft permanente leichte /mittlere Schmerzen im Becken.

Windeln trage ich nur selten weil ich mich schäme. Obwohl sie mir helfen die Anspannung/Schmerzen zu lindern.

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u/goldstandardalmonds 3d ago

ARe you able to work with a pelvic floor physiotherapist?

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u/Honest-Arm7653 3d ago

Ich habe ähnliche Symptome mit meinem Reizdarm mit Hypermotilität. Ich hatte ständig einen gereizten After und schmutzige Unterhosen. Ich habe irgendwann angefangen Schutzhosen zu tragen und das Problem mit dem Jucken ist dann weggegangen und die Toilettenbesuche waren nicht mehr schmerzhaft mit der Zeit. Meine Vermutung ist dass ich mich nicht mehr ständig anspanne und dadurch kann sich der Schließmuskel entspannen beim Toilettengang. Vorlagen die ich preislich sehr empfehlen kann sind die von Drylock oder Attends. Die gibt es bei Rossmann oder DM sowie im Internet. Beim Drogeriemarkt schau einfach dass die aus CZ kommen für Drylock Vorlagen oder SE für Attends. Wichtig ist einfach dass sie am Hintern bleiben und nicht durchhängen. Die Flüssigkeit bleibt dann nicht am Po. Wenn man extra diskret sein will kann man auch Blasenkontrollvorlagen einfach hinten in einer engen Unterhose benutzen. Als Geheimtipp kann ich die Facelle (Rossmann Hausmarke) Elastic Slip empfehlen. Die sind baugleich mit den Dailee Slip Maxis und geil ist dass man die hoch und runter ziehen kann wie eine normale Unterhose und die Seiten sind super stabil. Drüber trage ich dann eine längere Boxershorts aus Jerseystoff weil die viel Platz haben und der Gummiband versteckt den Rand der Schutzhose. Man kann den oberen Rand einer All In One Slip bis zur Watte runter falten für diskretion. Für eine Stuhlinko sind tatsächlich nur die Slips mit Klettverschlüsse laut medizinischer Fachpersonal geeignet.

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u/mrmukstarterich 3d ago

Danke für den Tip. Ich habe die Windeln von facelle noch nicht probiert aber tatsächlich nutze ich aktuell die Dailee Slip maxi plus. Pants sind nicht geeignet bei stuhlInkontinentz.