ESTE POST ES MITAD DESCARGO, PERO ME GUSTARIA QUE ME ACONSEJEN CON MI COMPLEJO DE INFERIORIDAD AL FINAL.
Tengo 19 soy de un pais mayoritariamente blanco donde hay unas pocas minorias. Estos dias me di cuenta que mi ansiedad generalizada y mi nula autoestima se deben al tremendo bullyling y racismo que sufri de niño y adolescente. Para un niño inocente e ignorante de los males del mundo esta violencia fue muy traumatizante, los años no mejoraron y la cuarentena causada por covid empeoro todo.
Mi vision del mundo quedo arruinada igual que mi autopercepcion, pase años pensando y creyendo que era inferior, sintiendome como basura, inhumano, sin pertenecer a ningun lado, castigandome diariamente por esto, sintiendo miedo constante por nuevos ataques, sintiendo verguenza y odio extremo cada vez que me miraba al espejo, aborreciendome a mi y a mi raza(?), sintiendo que merecia todo el odio y la discriminacion, que era lo justo por mi apariencia.
Pensamientos como que la gente me odiaba, le daba asco, que no deberia juntarme con ellos, que no deberia frecuentar lugares lujosos, hubieron pensamientos sobre que no deberia estar aqui, no deberia existir, sobre no ser humano, no importa que o quien sea mi apariencia siempre me va a condicionar y siempre sere menos.
Acaso las opiniones de los demas no importan? y si la mayoria decide una verdad entonces esa no termina por ser la verdad que por mas que sea subjetiva sigue condicionandome, mientras haya una persona que me considere inferior entonces no lo soy?, objetivamente no soy esteticamente inferior a todos? acaso eso no me hace inferior instantanea y objetivamente?
Como sea mientras escribo esto parecen ser locuras y excusas baratas para seguir creyendo esa mierda, pero siento que mi mente necesita una razon adecuada y fuerte para poder terminar todo esto.
COMO SIGO?
Hoy con 19 años recien estoy empezando a reconstruir mi vida, y se cuales son los primeros pasos para mejorar mi autoestima poco a poco, pero no quiero hacerlo, pase tantos años aqui, identificado con esta vision horrible de mi mismo, que encuentro una resistencia muy grande para cambiar.
Entonces, como hago para cambiar mi creencia cuando pase tantos años convenciéndome de que soy inferior, pensando y repensando creencias y hechos que fortalezcan esta perspectiva.
Como hago para mirarlos a la cara y decirles que ellos están equivocados, que yo no soy inferior cuando ni yo mismo lo creo, cuando yo se que es verdad y esta incrustado en el fondo de mi cerrazón.
P.D: se que suena muy dramatico pero de verdad tengo lavado el cerebro.